Maanantaisin olisi tarkoitus järjestää valinnainen lisä-/oheisharjoitus kerta, pääpainona kehonhallinta- ja huolto.
Harjoitus ei tunne sinällään laji-, sukupuoli- tai ikärajoja, mutta ne saattavat vaikuttaa harjoituksen sisältöön, johon kuuluu siis kehonhallintaan ja -huoltoon liittyviä harjoitteita, ketteryys- ja voimaharjoitteita jne, eri lajien leipäharjoitteita (paini, voimistelu jne ) vain mielikuvitus on rajana.
Ilmoittautumisten perusteella suunnitellaan sisällöt - tai sitten harjoituksia ei vaan järjestetä. Vetäjätkin saattavat vaihtua lajien ja harjoitteiden mukaan, ja jos on perheessä tai suvussa osaamista, niin ei muuta kuin joskus vetämään treenit!
02.05.2025 13.22 | Kokouskutsu - Sääntömääräinen kevätkokous |
25.04.2025 11.28 | Kesäloman jalkapalloleiri, ilmoittaudu mukaan! |
22.04.2025 15.48 | Ilmoittaudu mukaan polkujuoksutapahtumaan la 17.5.! |
04.04.2025 13.00 | Salibandyjaosto perustaa uuden ikäkausi-joukkueen 2017-syntyneille |
03.04.2025 13.42 | Ilmoittaudu mukaan Nappulaliigaan ja perhefutikseen! |
02.04.2025 17.01 | MuurYn ja Riemun järjestämä futsalpäivä lauantaina 12.4.! |