Maanantain valinnainen lisäharjoitus - kehonhallinta ja -huolto, Kultsa 16.00 - 17.00
7.11.2022 13:07 Uutiset / Jaoston pääsivusto

Keho haltuun!

Maanantaisin olisi tarkoitus järjestää valinnainen lisä-/oheisharjoitus kerta, pääpainona kehonhallinta- ja huolto.

Harjoitus ei tunne sinällään laji-, sukupuoli- tai ikärajoja, mutta ne saattavat vaikuttaa harjoituksen sisältöön, johon kuuluu siis kehonhallintaan ja -huoltoon liittyviä harjoitteita, ketteryys- ja voimaharjoitteita jne, eri lajien leipäharjoitteita (paini, voimistelu jne ) vain mielikuvitus on rajana.

Ilmoittautumisten perusteella suunnitellaan sisällöt - tai sitten harjoituksia ei vaan järjestetä. Vetäjätkin saattavat vaihtua lajien ja harjoitteiden mukaan, ja jos on perheessä tai suvussa osaamista, niin ei muuta kuin joskus vetämään treenit!


   
Lisää uutisia
Muuramen Yritys ry
«  Marraskuu   »
Kategoriat