Tietoa Painijaoston toiminnasta

Muuramen Yrityksen painijaosto tarjoaa aktiivista toimintaa painin harrastamiseen. Paini on edullinen matalan kynnyksen harrastus, joka kehittää monipuolisesti niin fyysisiä kuin sosiaalisia taitoja. Paini sopii hyvin myös oheisharjoitteluksi joukkuelajien rinnalle.

Treenejä järjestetään Kulttuurikeskuksen painisalissa maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 17-18.
Maanantain treeneissä pääpaino on nuoremmissa harrastajissa.
Harjoituksissa lämmitellään, voimistellaan ja opetellaan painiliikkeitä.

Mukaan pääsee ympäri vuoden ja tarvitset reippaan ja uteliaan mielen lisäksi liikuntaan sopivat vaatteet, sisäpelikengät tai tossut sekä juomapullon.
Tervetulleita mukaan ovat niin tytöt kuin pojatkin, eikä ikärajaa ole, kunhan lapsi pystyy ottamaan ohjeita vastaan ja jaksaa keskittyä treeneihin.

Painijaoston toiminnasta vastaa Ari Hakanen (p. 0407627663), jonka kautta saa lisätietoa harrastamisesta ja mukaan liittymisestä.
MuurYn joukkuelajien harrastajat voivat myös tulla mukaan treenaamaan porukalla tai erikseen sovittuna ajankohtana. Otathan tällöinkin yhteyttä Ariin!

Tervetuloa mukaan kokeilemaan ja harrastamaan!